ランニング ランチ ディナー 梅雨のせいか 九州脊梁ピストントレイル ランニング 今日は足の痛みを気にしつつ、ゆるりとジョグ。ギョームでなんとなく疲れてしまっていたので、夕方の補強は無し。明日は 7 時くらいから雨が降るらしいので、出来れば早起きし…