ジョギング 控室にて 別府大分毎日マラソン ジョギング 別府大分毎日マラソンに走る 目標は 2 時間 55 分台 オフィシャルなペースランナーはいないので, 早い段階で似たようなペースのランナーに引っ張ってもらうようにしたい 控室にて この記事を書いている…

ジョギング 別府に移動 別府の夜 いよいよ ジョギング 山王公園, 昨日と同じくゆるっとしたペースで 気休め程度に流しを 3 本 懸垂 x 5 回 別府に移動 近所のおじいさんですら揺れまくると言っていたソニックで別府に向かっております. 同じ車両にランナーと…