tl;dr なんとなくだけど, 月初にその月の予定 (もしくは, 月末に翌月の) をカテゴリ別にざーっと書いてみることにしました. 出来るだけ長続きしますように. 項目 以下のような項目で当月の予定を立てていきたいと思います. 走る (走る距離, 出場予定のレース…

ジョギング お雑煮 ニューイヤー駅伝 今年の目標 ジョギング 引き続き, お休み 右足の大腿裏の痛みが続いている 夕方, 少し散歩してみたけど突っ張りが続いている お雑煮 ゆっくり起き出してお雑煮を作る. ここ数年は自分がお雑煮を作る流れになっている. 今…