ランニング ランチ ディナー 終日 レース用シューズについて検討 (妄想) ランニング 今日もランオフ。投薬のおかげで、少し咳が出るもののだいぶん良くなった。 先日の菜の花マラソンについて振り返りの動画を作った。 youtu.be ランチ 女将がホットケーキの…