ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん じゃこマヨパンと牛乳を頂く。更にきな粉ヨーグルトも頂く。 ランチ 昨晩の冬瓜スープをご飯にかけて鶏飯風に。美味しゅうございました。 ディナー ひき肉とトマト、シイタケ、茄子のペペロン…