2025 年 7 月 29 日 (火)

ランニング

あさごはん

じゃこマヨパンと牛乳を頂く。更にきな粉ヨーグルトも頂く。

ランチ

昨晩の冬瓜スープをご飯にかけて鶏飯風に。美味しゅうございました。

ディナー

ひき肉とトマト、シイタケ、茄子のペペロンチーノを作った。またパスタの量が多すぎて大盛状態のパスタを一気食いした。美味しゅうございました。