2025 年 5 月 9 日 (金)

ランニング

夕方に補強。

あさごはん

今朝もマヨネーズトーストとホットココア、きな粉ヨーグルト。今日はきな粉が大盛だった (笑

ランチ

冷凍のタケノコご飯に納豆とどん兵衛。久しぶりにオーソドックスなどん兵衛を頂いた。天気が荒れて暴風雨みたいでどん兵衛がいつもより美味しく感じた (笑

ディナー

ひき肉と椎茸トマト水菜のパスタを作った。とても美味しゅうございました。

明日は

阿蘇ボルケーノトレイルのボランティアで南阿蘇に行く予定。

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