ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2020 年 12 月 18 日 (金)

日々

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。

ジョギング

  • 補強 (なんちゃって体幹トレーニング 3 セット、30 分エアロバイク (負荷 8)) + (30 秒ダッシュ漕ぎ x 5 Rest: 30 秒)
  • 30 秒ダッシュ漕ぎ、最近、なんとなく慣れてきた感がある

レアジョブ

前回の復習で同じ Lesson を受講して、以下のフィードバックを頂いた。

*FEEDBACK*

Great job.

*RANGE*
--

*ACCURACY*
(1)
You said: I want _to_ that.

Better: I want that.

(2)
You said: Once year.

Correct: Once *a* year.

*FLUENCY*
Pauses: sometimes

引き続き、中一レベル。

夕飯