ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2020 年 12 月 22 日 (🔥)

日々

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。

ジョギング

  • 補強 (なんちゃって体幹トレーニング 3 セット、30 分エアロバイク (負荷 8)) + (30 秒ダッシュ漕ぎ x 5 Rest: 30 秒)
  • エアロバイクの負荷が物足りない感じになってきた

レアジョブ

続・いつも先生がお休みを理由に自分もお休みの法則。

夕飯