ランニング

夕方に補強。

400M インターバル中に右太ももの裏を少し痛めた。ひどくはなっていないと思うけど注意しよう。

ランチ

急遽オフィスに出向いたので、オフィス近くの博多とんこつラーメン。味玉ラーメンにしたら 1,000 円近くしてビビった。中洲川端商店街には 280 円で食べさせてくれるラーメン屋さんがあったよなあ。まだ、280 円で食べさせてくれるのかな？

冬瓜と手羽中のスープ。最近の定番。他におろし豚しゃぶ等。美味しゅうございました。