2018 年 01 月 14 日（日）

ジョギング

• お休み

日課

• (腕立て x 40 + 腹筋 x 30) x 3

テレビ三昧

• おかしな弁護士
• 全日本女子駅伝
• おかしな刑事

夕飯

• 三ヶ月に一度くらいの焼き肉パーリー