ランニング ランチ ディナー ランニング ランチ 社内登山トレランの後、コンビニのチキンサンドとプロテイン飲料。タンパク質をしっかり摂って回復を図る。 ディナー おこんばんは今日の鮭は、身に弾力があってとっても美味しぅございました。♦️鮭のムニエル…

ランニング ランチ ディナー ランニング ランオフ。 夕方にお散歩と補強。 ランチ ルミエールののり弁当。なんと 300 円。300 円にも関わらず美味しゅうございました。 ディナー 女将のジンジャーチキン。かぼちゃサラダがホクホクでとても美味しゅうござい…