2023 年 12 月 05 日 (火)

ランニング

寒くて起きる時間が遅くなるので、どうしても 7 時過ぎスタートになってしまう。右足の痛みは緩和しているが、夜になってシンスプリントが気になり始めた。常にどこかが痛くないといけない感じになってきた (笑

夕方に補強をやった。

ディナー

女将のジンジャーチキン。ご飯にぶっかけて美味しゅうございました。

アドベントカレンダー

zenn.dev

qiita.com