ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2017 年 11 月 09 日（木）

日々

奥さんが

鹿児島に出張。

夜は一人で夕飯食べたり、テレビ見たりしているとやっぱり寂しい。

ジョギング

  • 香椎浜 x 2 周
  • お昼休みを利用して走ってみた
  • 気持ち良かった

日課

  • (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3
  • 体の左右バランスを保ちつつ鍛える方法を模索中（左側が弱い気がする

夕飯

どうしようかなと思ったけど、結局は残り物鍋にした。

一人で食べるのであまり美味しくなかった。