ジョギング 日課 夕飯 ジョギング 香椎浜 x 2 周 腰に痛み 走り方を腰高にしてから無理がきているのかもしれない 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 久しぶりに「よし本」に 「よし本」従業員のお姉さんが鴨池中の先輩ということでお店の皆んなで盛り…