ジョギング 日課 夕飯 ジョギング 山王公園を 40 分ほど 足の痛みは引き続き, ただ, 従来のような痛みは無いので快方に向かっているのかな 山王公園で懸垂を 5 回 日課 お休み 夕飯 奥さんの豚汁, これが美味い！ 炊きたてのご飯と納豆と豚汁, これだけでサ…

tl;dr メモを Slack に共有したい コピペでも プラグインスクリプト こんな感じ 以上 tl;dr さっとメモを vim で書く為に, mattn さんの memo を使い始めました. vim に限らず, 好きなエディタでさっとメモをコマンドラインから書けるというのはとても気持ち…

ジョギング 日課 夕飯 ジョギング 自宅からマリンメッセまで一時間ほど, ビルの窓に映るフォームを確認しながら走る 足の痛みは以前よりはマシにはなってきたけど, やはり走り始めとかは痛い, もう慣れていくしかないのかな... 山王公園で懸垂を 5 回 日課 …