2017-09-12 2017 年 09 月 12 日（火） 日々 ジョギング 日課 今夜は ジョギング 香椎浜 x 2 周 超スローペース 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 今夜は 早く寝ようと思う。
