ジョギング 日課 宇宙軒 出張 ジョギング 香椎浜 x 2 周 右足の大腿から膝の内側辛い 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 宇宙軒 唐揚げと四川麻婆豆腐を食べた お腹一杯 出張 急遽、明日から出張

ジョギング 日課 夕飯 iPad mini4 ジョギング 香椎浜 x 2 周 なんか体が重い 昨日のブルゾンちえみの走りには心を動かされた 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 豚しゃぶ なかなか美味しいのでクセになりそう iPad mini4 再整備品が出ていたのでゲッ…