ジョギング 久々に晴れたので Kindle Unlimited 奥さん ジョギング 山王公園を 35 分くらい 懸垂 x 7 回 依然として右足太ももとか腰回りとか強い張り 久々に晴れたので 洗濯したり ランニングシューズを干したり 掃除機かけたり Kindle Unlimited 3 ヶ月で …