2019 年 07 月 15 日 (月)

ジョギング

• 山王公園を 35 分くらい
• 懸垂 x 7 回
• 依然として右足太ももとか腰回りとか強い張り

久々に晴れたので

• 洗濯したり
• ランニングシューズを干したり
• 掃除機かけたり

Kindle Unlimited

• 3 ヶ月で 99 円ということで, 入会してみた
• 何冊か面白そうな書籍をダウンロードして, 終日, ダラダラしなが読書

奥さん

• 一進一退
• 食欲もなくてこれから暑くなるのに心配