ランニング ランチ ディナー ランニング ランオフ。 ランチ オフィスに出向いたのでコンビニでカレーと総菜のコロッケ。コロッケカレーで美味しゅうございました。 ディナー 昨晩のジンジャーチキン。〆に素うどん。自分で作ったけど我ながら美味しゅうござ…

ランニング 仕事はじめ ディナー ランニング 夕方に補強。 仕事はじめ 2024 年の仕事はじめ。今年も頑張りすぎない程度に頑張っていこう。 ディナー ジンジャーチキン。茹でブロッコリーをタルタルソースで。タルタルソースが濃厚で特に美味しゅうございまし…

ランニング 箱根駅伝往路 ランチ (おやつ) ディナー 明日から ランニング ランオフ。箱根駅伝を見ながら補強。 箱根駅伝往路 青山学院大学が圧勝。来年も青山学院大学が強そうだなー。母校の日体大はシード権は逃したが、終盤巻き返していた。来年も頑張って…

ランニング 箱根駅伝往路 ディナー ランニング 妻とららぽーとに買い物ラン。走る前に今年最初の補強。右足の調子がイマイチ。 箱根駅伝往路 朝、走りに行こうと思いつつグタグダしている間に箱根駅伝のスタート。結局、スタートからずっとテレビにかじりつ…

ランニング お雑煮 ディナー ランニング 2024 年走り初め。2024 年ということで、20.24 キロ走った。今年も大きなケガ無く走れますように。 お雑煮 適当に出汁を作ってお餅を焼いてお雑煮を作った。美味しゅうございました。 ディナー パスタ初め。いつもの…