ようへいの日々精進XP

おっさんの日記です。

2026 年 4 月 28 (火)

ランニング

あさごはん

いつもの通り、じゃこトースト、カフェオレ、きな粉ヨーグルト。

ランチ

ひき肉としめじのペペロンチーノを作った。美味しゅうございました。

ディナー

今宵も居酒屋ひろみ。ぶりの塩焼きや角切り長芋を炒めたやつ (名前忘れた) 等をタケノコご飯と頂く。今宵も 2 杯、しっかりと頂いた。美味しゅうございました。