ようへいの日々精進XP

よかろうもん

日々

2019 年 05 月 21 日 (火)

ジョギング ランチカレー serverless framework のプラグインを書いてみた JAWS-UG 福岡 ジョギング 昨日の会社呑み会で少し飲みすぎて寝坊したのでお休み. ランチカレー 新しく入社されたメンバーを囲んで, またもや会社近くのヘビーなインドカレー屋さん. …

2019 年 05 月 20 日 (月)

ジョギング 終日 月曜日から会社の飲み会 ジョギング 山王公園を 25 分くらい. 腹痛で途中帰宅. 体はめっちゃきつい. 終日 体がきつい感じが続く. 月曜日から会社の飲み会 それはそれで良い. 明日から無理にでも頑張ろうって気にはなる. 一次会は天神のモツ…

2019 年 05 月 19 日 (日)

ジョギング 買い出し ケケ ジョギング 山王公園を 35 分くらい. 懸垂 6 回. 不整地を走るようになってから腰の張りが強い. 買い出し 殺伐としたルミエールへ. ケケ 腰の張りが強かったのでケケのマッサージへ. 根本的には鍼とかやんなきゃだめな感じ.

2019 年 05 月 18 日 (土)

ジョギング ランチ daradara ジョギング 自宅から会社, 会社を経由して天神を周るコース. ランチ 近所のラーメン屋さんで塩ラーメン. スープを飲み干せる唯一のラーメン屋さん. 美味しかった. daradara 宿題がいくつかあったけど, ランチの後はずーっとダラ…

2019 年 05 月 17 日 (金)

ジョギング ランチカレー カラオケ大会 ジョギング 山王公園を 35 分. 懸垂 6 回. まだまだ引き続き, 腰に強い張り. ランチカレー 会社近所で人気のインドカレー屋さんのテイクアウト. ガッツリ, めっちゃ旨辛で美味しかった. カラオケ大会 JAWS-UG 福岡メン…

2019 年 05 月 16 日 (木)

ジョギング もくもく会 ジョギング 山王公園を 35 分. 芝生の中を走ったり, 出来るだけ不整地を走るようにしている. 懸垂 6 回. 引き続き, 腰に強い張り. もくもく会 久しぶりに多くの参加者で盛り上がった.

2019 年 05 月 15 日 (水)

ジョギング あまりの眠さに 無題 夕飯 ジョギング 山王公園を 35 分. 懸垂 6 回. 腰に強い張り. 椅子に座っているのもちょっとつらい. あまりの眠さに 会社の休憩室で 5 分ほど昼寝したら復活した. ちょっとした昼寝重要. 無題 聞いてて思わず笑ってしまうよ…

2019 年 05 月 14 日 (火)

ジョギング 久しぶりに 夕飯 ジョギング 山王公園を 35 分. 懸垂 6 回. 右ひざと腰に強い張り. 久しぶりに Python で Lambda 関数を作ってみた. 業務で. Serverless Framework は相変わらず AWS リソースまでうまーく YAML で隠蔽してくれてめっちゃ簡単で感…

2019 年 05 月 13 日 (月)

ジョギング 今週は 大根のつけもの ジョギング サボった...寝坊. 今週は ちゃんと 5 営業日あるという...(汗 大根のつけもの 実家から送ってきた大根を奥さんが甘酢でつけた漬物がよく浸かっていて美味しかった.

2019 年 05 月 12 日 (日)

ジョギング 中洲川端から天神を散歩 昼寝 ジョギング 山王公園を 35 分くらい, 舗装路だけではなく, 芝生の中を走ったり, 出来るだけ不整地を走るようにして脚力とか集中力とか高めていきたい. 懸垂を 6 回. 中洲川端から天神を散歩 奥さんが中洲川端商店街…

2019 年 05 月 11 日 (土)

ジョギング ぶらヒモリ 営業日ベースで Slack に通知する仕組み ジョギング 自宅から山王公園を 40 分くらい. 懸垂を 6 回. ぶらヒモリ 奥さんと博多界隈をぶらり. ランチは博多阪急のフードコートのお寿司屋さん. 二人でビールも呑んでお寿司もつまんで 150…

2019 年 05 月 10 日 (金)

ジョギング 急遽呑み ジョギング 山王公園を 35 分くらい. 懸垂を 6 回. 急遽呑み 夕方になって上司から呑みに誘って頂いた. 魚も肉も美味しいお店だった. ゲストの方の話も面白くて, 人はいくつになっても, どんな時でも貪欲に成長を求める必要があるよなっ…

2019 年 05 月 09 日 (木)

ジョギング JAWS-UG 福岡もくもく会 夕飯 ジョギング 体がきつくておやすみ. JAWS-UG 福岡もくもく会 もくもく会、開場しております!#jawsug #jawsugfuk 結局, 自分一人だけのもくもく会になった. 今日調べたこと. Docker Remote API と Dogstatd に UNIX …

2019 年 05 月 08 日 (水)

ジョギング 奥さん, 最後の出張 ジョギング いつもよりも早く起きて, 山王公園を 35 分くらい. 懸垂を 6 回. 奥さん, 最後の出張 宮崎に行っている. つかの間の独身貴族でうっしっし.

2019 年 05 月 07 日 (火)

ジョギング 10 連休 ジョギング ゆっくりと山王公園を 35 分くらい. 懸垂を 6 回. まだ, 疲れが抜けないな... 10 連休 のツケは大きい. 体が慣れるまでに時間がかかりそう.

2019 年 05 月 06 日 (月)

ジョギング コーナン 自撮り棒 明日から ジョギング 引き続き, ゆっくりと山王公園を 40 分くらい. 懸垂を 6 回. なかなか 6 回以上頑張る気になれないのはなぜだ. コーナン 新宮のコーナンに買い物に行く. コーナンの隣にコーナン PRO という業者向けの資材…

2019 年 05 月 05 日 (日)

ジョギング 薬院でピザ 居酒屋ひろみ お姫様だっこ ジョギング 完全休養. 薬院でピザ 奥さんの発案で, 福岡の街をチャリンコでブラブラするという企画. その流れで薬院で美味しいピザ屋さんでマルゲリータとレバーパテを食す. どーも、ピザ芸人の Buono 川原…

2019 年 05 月 04 日 (土)

ジョギング 洗車 昼寝 ジョギング ゆっくりと山王公園を 40 分くらい. 一周ごとに懸垂を 6 回ずつ行ったので, 遊びに近い感じ. でも, 懸垂自体がアクセントになっていつまでも走っていられる気分になった. 洗車 駐車場においてあるだけで真っ白に汚れるのが…

2019 年 05 月 03 日 (金)

ジョギング 分厚いとんかつ 昼寝 夕飯 ジョギング 疲れが抜けていない感じだったので, 昨日と同様にゆっくりと博多から天神の街をぐるっと 45 分くらいで. どんたくで大盛り上がりの街なかを走るのは若干走りづらかった. 分厚いとんかつ 奥さんのリクエスト…

2019 年 05 月 02 日 (木)

ジョギング 弟弐号と父と母 ジョギング 疲れていたので山王公園をゆっくりと 40 分ほど. その後, いつも懸垂を 6 回. なかなか数を増やすことが出来ないので, 多分, 懸垂のやり方を間違っているんじゃないかなと思ったり. 弟弐号と父と母 弟弐号家族と父, 母…

2019 年 05 月 01 日 (水)

ジョギング 福岡に帰る ジョギング 令和最初のランニング. yamap.com 福岡に帰る ランニングから帰った後, ずーっと雨だったのでお宿でずっと寝ていた. 「旅は疲れる」というのが, 今回の二泊三日で明確になった. 新幹線の中では缶チューハイを飲みながら, …

2019 年 04 月 30 日 (火)

ジョギング 南禅寺 吹田に移動 ジョギング yamap.com 南禅寺 奥さんの体調がイマイチということもあり, 奈良への移動は諦めて, 京都市内の観光に切り替えて南禅寺に行ってみました. 南禅寺では, 南禅寺そのものよりも, よく京都舞台にしたサスペンスドラマで…

2019 年 04 月 29 日 (月)

ジョギング 京都合宿 夕飯 ジョギング 京都へ移動する為, おやすみ 京都合宿 ゴールデンウィークでいつも以上に人が多いであろう, 京都に合宿に行くことになった. 10 時前の新幹線に飛び乗る. 京都についてホテルに荷物を預けてからレンタサイクルで伏見稲荷…

2019 年 04 月 28 日 (日)

ジョギング 昼寝 夕飯 明日から ジョギング yamap.com 昼寝 ジョギングから帰ってきて, お昼を食べた後, 急な眠気に襲われてソファに横になったのが最後だった. 気づいたら 17 時前まで寝てしまって焦った. 夕飯 近所の庶民派中華のお店にて. めちゃくちゃ辛…

2019 年 04 月 27 日 (土)

ジョギング ゴールデンウィークの宿題 駅弁 ジョギング yamap.com ゴールデンウィークの宿題 社の書籍貸出を Slack Bot で便利に出来ないかなーと思って試行錯誤した. 当初は慣れない JavaScript で書こうと頑張ったけど, 非同期処理云々が壁となって早々に…

2019 年 04 月 26 日 (金)

ジョギング hubot とか Coffee Script とか 久しぶりのカレーうどん DAM のデイリーランキング ジョギング 山王公園 懸垂 x 6 回 hubot とか Coffee Script とか 社の Slack Bot の面倒を本格的に見るようになったので, hubot を色々といじる. 祝日の判定に …

2019 年 04 月 25 日 (木)

ジョギング JAWS-UG 福岡もくもく会 ジョギング サボった JAWS-UG 福岡もくもく会 こんな感じで会場しております #jawsugfuk #jawsug #令和の間 pic.twitter.com/nUDmbJ29P1— Yohei Kawahara(かっぱ) (@inokara) 2019年4月25日 初めて YAMAP で開催した. 4…

2019 年 04 月 24 日 (水)

ジョギング KIXS 夕飯 ジョギング 山王公園 懸垂 x 6 KIXS kixs.connpass.com 何度か申し込んではキャンセルしてしまっていた KIXS に初参加で LT してきた. speakerdeck.com KIXS はガチとは聞いていたが, 噂通りのガチで興味深い話を聞けた. 夕飯 実家から…

2019 年 04 月 23 日 (火)

ジョギング 春山さんの講演 ジョギング 山王公園 懸垂 x 6 春山さんの講演 春山さんのはからいで, 天神の小洒落た会場での春山さん自身の講演を聴く機会を頂いた. YAMAP 入社の時に春山さんから伺った話が多かったが, 改めて話を聴くと YAMAP が目指す会社像…

2019 年 04 月 22 日 (月)

ジョギング 疲れ 夕飯 ジョギング ガッツリ寝坊した 疲れ が抜けてない. そう言えば, 先週末もゆっくり出来ていなかった気がするな. 夕飯 奥さんお得意のナムルとピーマンの炊いたん, 炊きたてのご飯と納豆と自家製味噌の味噌汁で最高だった.