ようへいの日々精進XP

よかろうもん

ランニング

初老が二度目のフルマラソンを走って感じたこと(鹿児島マラソンに走ってきた)

tl;dr www.kagoshima-marathon.jp 第一回目という記念すべき大会に出走して完走することが出来たのでメモ。 完走しました。 反省点 自己ベスト 3 時間 09 分 18 秒で自己ベスト。 ペース配分と水分摂取 前回の反省を生かしてペースを 5 分/Km に、そして目標…

初老がフルマラソンを走って感じたこと、これからのこと

tl;dr 40 歳の節目ということでエントリーしてうっかり当選、その後、出場の辞退も考えた時期もあったが家族の後押しを貰って福岡マラソンに出走、なんとか完走することが出来た。 途中で足が攣ってリタイアも覚悟しましたが、初老丸走りきりました。 初マラ…

第 25 回「区民スポーツの日」マラソン大会の 10 キロに出場した

はじめに 10/15 に開催された第 25 回「区民スポーツの日」マラソン大会で 10 キロ走ってきた。久しぶりのロードレースだったし、あまり練習もしていなかったが、今後のモチベーションに繋がればという安易な気持ちで走った。 結果 順位 タイム 備考 一般男…