ジョギング 父の日 お義母さん heroku ジョギング 山王公園を 35 分くらい, 引き続き, 懸垂 x 6 回 昨日よりは体がかるくて走りやすかった 右足の太ももに強い張りが続く 父の日 電話をする. 元気そうでなにより. 月末は陸上の日本選手権を一緒に見にくのが…

ジョギング 奥さんの夢 久しぶりの香椎 ジョギング 山王公園を 35 分くらい, 引き続き, 懸垂 x 6 回 体がとてもだるかったのでゆっくりと... 奥さんの夢 明け方, 奥さんが突然わめきながら起きたのでびっくりした. 夢で自分に隠し子が居て云々... で目が覚め…