ジョギング お義母さん 天拝の湯 ジョギング 博多から天神を回って 40 分, 懸垂 x 3 回 引き続き, 右の太ももに強い張り 蒸し暑かったせいか体もあまり動かず... お義母さん お見舞いに行く. 奥さんと 2 時間近く話をしているうちに顔色がよくなってきたの安…

ジョギング ランチ 夕飯 ジョギング 山王公園を 35 分, 懸垂 x 6 回 右の太ももに強い張り ランチ 会社近くの担々麺屋さん. 美味しかったけど, 竜一の担々麺には敵わない. 夕飯 自宅から徒歩 10 分くらいの焼き鳥屋さん. 奥さんチョイスだったけど, つくねと…