2019 年 06 月 21 日 (金)

ジョギング

• 山王公園を 35 分, 懸垂 x 6 回
• 右の太ももに強い張り

ランチ

会社近くの担々麺屋さん. 美味しかったけど, 竜一の担々麺には敵わない.

夕飯

自宅から徒歩 10 分くらいの焼き鳥屋さん. 奥さんチョイスだったけど, つくねと砂肝がジューシーで満足！