ジョギング 引き続き, awspec アリラン峠 ジョギング 天神博多周りで 50 分くらい 懸垂 x 7 回 最近では珍しく涼しくて走りやすかった (発汗はそれなりに 引き続き, awspec Route53 周りのテストについて Pull Request を作成したら, 間髪入れずにマージして…

ジョギング 香椎まで 父の 71 回目の誕生日 awspec ジョギング 引き続き, 山王公園をゆっくりと 40 分 懸垂 x 7 回 左膝の痛みを気にしつつ 香椎まで 奥さんの通院に付き添う 帰りにうなぎを食べて元気をつける 父の 71 回目の誕生日 電話をする ここ数日下…