ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2023-05-06から1日間の記事一覧

2023 年 05 月 06 日 (土)

ランニング ランチ 夕飯 ゴールデンウィーク四日目 ランニング 雨なのでランオフ。夕方にいつも補強。足の状態が両足ともあまり良くない。 来週の 30 キロに向けて少しだけ準備 (ジェルと 2Run を購入) を進めた。 ランチ 雑にスープを作って、スーパーで購…

2023 年 05 月 05 日 (金)

ランニング 夕飯 ゴールデンウィーク三日目 ランニング 夕方にいつも補強。 View this post on Instagram A post shared by Yohei Kawahara (かっぱ) (@inokappa) 夕飯 ゲッツでお馴染みのダンディ坂野さんが、我が街へ。最前列で、2ステージも観覧し、ゲラ…