ランニング ランチ 夕飯 ゴールデンウィーク四日目 ランニング 雨なのでランオフ。夕方にいつも補強。足の状態が両足ともあまり良くない。 来週の 30 キロに向けて少しだけ準備 (ジェルと 2Run を購入) を進めた。 ランチ 雑にスープを作って、スーパーで購…
ランニング 夕飯 ゴールデンウィーク三日目 ランニング 夕方にいつも補強。 View this post on Instagram A post shared by Yohei Kawahara (かっぱ) (@inokappa) 夕飯 ゲッツでお馴染みのダンディ坂野さんが、我が街へ。最前列で、2ステージも観覧し、ゲラ…
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