ランニング ランチ ディナー 骨密度が下がっていた ランニング ランオフ。夕方に補強。 ランチ オフィスに出社したんだけど、時間を逃してしまって納豆巻きセットとカップうどん。 ディナー 女将のカレー二日目。コクが出て更に美味しくなっていた。美味しゅ…

ランニング ランチ ディナー ランニング 走る前にいつもの補強。 ランチ 昨晩のおでんやら冷凍餃子やら。美味しゅうございました。 ディナー 女将の牛バラの赤ワイン煮込みカレー。かなりクオリティが上がって更に美味しゅうございました。