ランニング あさごはん ランチ ディナー 骨粗鬆症再び ランニング あさごはん マヨネーズトーストに牛乳。走った後だったので牛乳はガブ飲み。 ランチ 今日も納豆ご飯とフォレオ博多のテナントで入っている唐揚げ屋さんの唐揚げ。初めて食べた時の感動が薄れ…

ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん 納豆ご飯にお味噌汁。きな粉ヨーグルト。納豆ご飯には塩昆布をパラっと。 ランチ 納豆ご飯とフォレオ博多のテナントで入っている唐揚げ屋さんの唐揚げ。今日は少しクオリティが落ちていた。 デ…