ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング ランオフ。夕方、オフィスから帰ってくるウォーキングでかなりヘロヘロに。なんだかな。 あさごはん じゃこマヨトーストを作って食べた。 ランチ オフィスに出向いたのでとよ唐亭の唐揚げ弁当 3 個入り。…

ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング 夕練はナシ。 あさごはん 今朝もじゃこマヨトーストを作った。 ランチ 超時短メニュー。永谷園のお吸い物で作るパスタ。女将には不評だったし、まだまだ改善の余地はありそうだけど美味しゅうございました…