ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング 夕方に補強。 あさごはん じゃこマヨトースト、ミルクココア、きな粉ヨーグルト。粉末ココアが無くなってしまって、ほぼホットミルクになってしまった・ ランチ ルミエールの巻き寿司、唐揚げ。 ディナー …

ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング 夕方に補強。 あさごはん じゃこマヨトースト、ミルクココア、きな粉ヨーグルト。 ランチ 今日も納豆・塩昆布・水菜のパスタを作る。クオリティが上がってきた。 ディナー 今宵も鍋。何日連続の鍋だろうか…