ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん じゃこトースト、ミルクココア、きな粉ヨーグルト。 ランチ やよい軒でトンカツ。 ディナー 西月隈のちゃんぽん家というちゃんぽん麺専門店でちゃんぽんを頂いた。野菜をしっかり摂れてリーズ…