2019-03-12 2019 年 03 月 11 日 (月) 日々 2019_ジョギング ジョギング 3.11 ジョギング 山王公園 懸垂 x 5 右足の甲に少し痛み 3.11 大震災から 8 年が経過した 8 年前のことを今でも思い出す 風化させてはいけないことの一つだと思う
