ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2019 年 07 月 17 日 (水)

ジョギング

  • 山王公園を 35 分くらい
  • 懸垂 x 7 回
  • 引き続き, 右足周りに強い違和感があるが, 左足にも違和感あり

ランチ

  • 会社近くのラーメン, 650 円
  • イマイチ

Fukuoka.rb

  • YAMAP での開催
  • @udzura さんのハンズオン資料を一足お先に拝見させて頂いた

手は動かさななかったけど, とても有意義な勉強会だった.

明日から

  • 3 営業日, 夏休みをいただいた