2023 年 34 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 35 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 34 週目の実績 実績 8/21 から 8/27 の実績。 日付 予定 実績 補強 08/21 (月) 40 分ジョグ o…

ジョギング 登別温泉へ 石水亭 ジョギング 思ったよりも昨日の疲れは無く、足も動いたので軽く走ってきた。 View this post on Instagram A post shared by Yohei Kawahara (かっぱ) (@inokappa) 登別温泉へ 洞爺湖を経由して室蘭でお昼ご飯に室蘭でお刺身定…