ランニング ランチ ディナー ランニング ゆるっとジョグ。なかなかシンスプリント気味が抜けない。特に右が気になる。走っている間は気にならなかった。 夕方に補強。 ランチ 今日も五木食品の天ぷらうどん。美味しゅうございました。 ディナー 今宵も独り鍋…
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