ランニング ランチ ディナー ノンアルコールビール ランニング ランオフ。夕方に補強。 ランチ 冷凍のお好み焼きを久しぶりに頂いた。 ディナー 今宵もお鍋の予定。 ノンアルコールビール 今まではアサヒビールのドライゼロ一神教だったけど、 www.asahibeer…

2024 年 6 週目の実績 実績 体調 コメント 2024 年 7 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 2024 年 2023 年 サブエガを目指すアラフィフのランニング心得 参考 2024 年 6 週目の実績 実績 2/5 から 2/11 の実績。 日付 予定 実績 補強 2/5 (月)…