ランニング ランチ 夕飯 ランニング 完全休養。昨日、頑張った割には変な痛みはいものところなし。 ランチ どん兵衛の天ぷらそばを頂く。 夕飯 暑いけど鍋。妻には鍋出汁を使ったうどんで。鍋はさすがに暑いなあ。
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