ランニング ランチ ディナー ランニング 夕方に補強。 ランチ 会社近くの露店屋さんのカレー。このカレー屋さん、どこのカレーだろうと思ったらここのカレーだった。 www.kens1.jp ディナー じゃこ塩昆布椎茸納豆パスタを作った。美味しゅうございました。こ…

2024 年 22 週目の実績 実績 体調 コメント 2024 年 23 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 2024 年 2023 年 サブエガを目指すアラフィフのランニング心得 参考 2024 年 22 週目の実績 実績 5/20 から 5/26 の実績。 日付 予定 実績 補強 5/27…