ランニング ランチ ディナー 秋から冬シーズンのレースを検討する ランニング ランオフ。夕方に補強。 ランチ 朝ごはんが遅かったのでランチは無し。ルミエールに買い物に行ったついでにパン屋さんでエクレアを買って食べた。140 円だったけど中身ぎっしりで…

2024 年 32 週目の実績 実績 体調 コメント 2024 年 33 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 2024 年 2023 年 サブエガを目指すアラフィフのランニング心得 参考 2024 年 32 週目の実績 実績 8/5 から 8/11 の実績。 日付 予定 実績 補強 8/5 (…

ランニング ランチ ディナー ランニング ランチ ららぽーと福岡で担々麺と小籠包のセット。何を思ったか担々麵を大盛でオーダーしてしまって、完食するのに苦労してしまった。 ディナー 今宵は、八代亜紀ちゃんをBGMに居酒屋オープンです。今日のおすすめは…