ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング 夕方に補強。 あさごはん じゃこトースト、ミルクココア、きな粉ヨーグルト。激甘のカットパイナップルが美味しゅうございました。 ランチ ルミールの太巻、納豆巻を女将とつつく。美味しゅうございました…