ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング 夕方に補強。 あさごはん いつものじゃこトースト、ミルクココア、ヨーグルト。カットパインも頂いた。 ランチ 椎茸ペペロンチーノを作った。美味しゅうございました。 ディナー 昨晩に引き続き、鶏と茄子…