ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2019 年 02 月 10 日 (日)

ジョギング

  • 久しぶりに山王公園を 40 分程
  • 懸垂 x 5
  • ペースは 5 分を超えるくらい
  • 疲労は全然抜けていない感じで, 走りはじめてすぐに筋肉痛がやってきて辛かった
  • 昨日買ったトレランシューズを履いて走ったが, 硬い材質なのか色々と違和感があって嫌な感じ

奥さん

  • 一進一退

夕飯

サニーで雑に買った惣菜を並べただけ. ごめんなさい.