2024 年 04 月 01 日 (月)

ランニング

ランオフ。夕方に補強 (一部のメニューは省略)。全身に筋肉痛と右ひざに痛みがある。倦怠感もあって辛い一日だった。

ランチ

女将の皿うどん。美味しゅうございました。

夕飯

女将の鶏むね南蛮。ご飯が進んで美味しゅうございました。