2025 年 3 月 21 日 (金)

ランニング

ランオフ。夕方にほきょう。

あさごはん

マヨネーズパン、ホットココアにヨーグルト。マヨネーズが多すぎたかもしれない。

ランチ

十穀米に納豆、めかぶで美味しゅうございました。

ディナー

先週購入したメザシをしっかり焼いて頂いた。しっかり焼けばとても美味しゅうございました。