2025-08-05 2025 年 8 月 4 日 (月) 日々 2025_ランニング ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング 夕方に補強。 あさごはん 今朝もじゃこマヨトーストを頂く。オリーブオイルが効いてるので美味しい。チーズをのせたい。 ランチ 五木食品のざるそば。麺つゆに納豆とトロロを入れて頂いた。美味しゅうございました。 ディナー 女将の手羽中と冬瓜のスープに塩昆布ピーマンを頂く。とても美味しゅうございました。