2026 年 4 月 8 日 (水)

ランニング

身体が重くて、朝、走るだけで精一杯。

あさごはん

じゃこトースト、カフェオレ、きな粉ヨーグルト。

ランチ

納豆パスタを頂く。

ディナー

今宵もお鍋。4 月なのに肌寒いので鍋がとても良い。