2026-07-31 2026 年 7 月 31 日 (金) 日々 2026_ランニング ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング 7 月のアクティビティ (ランニングとウォーキング) で初めて月間 600 キロを超えた。 あさごはん 久しぶりにじゃこトーストを頂く。バナナジュースのみ。ヨーグルトは在庫切れ。 ランチ しいたけペペロンチーノかりかりジャコトッピングを作った。まあまあ美味しゅうございました。 ディナー 女将のカレー二日目。コクが増した気がしてとても美味しゅうございました。
